골다공증, 이유와 예방, 관리법을 알아보자!
1. 골다공증 (Osteoporosis) 골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 감소하고 뼈조직의 구조적인 변화로 인해 뼈의 약화가 발생하여 쉽게 부러지는 만성적인 질환입니다. 이에 따라 뼈가 쉽게 파괴되고 골절이 발생할 수 있습니다. 골다공증은 대개 여성들 사이에서 더 흔하게 발생하지만, 남성들에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 골다공증은 노화로 인한 자연적인 과정의 일부로 발생하지만, 다른 요인들도 골다공증 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 여성들은 특히 폐경 후에 에스트로겐 호르몬의 감소로 인해 골다공증에 더 취약해집니다. 또한 낮은 칼슘 섭취, 체중 감소, 가족력, 흡연, 알코올 소비, 유방암 치료 약, 스테로이드 사용 등이 골다공증 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 초기에는 증상이 없을 수 ..
2023. 5. 18.
협심증, 이유와 관리와 예방에 대해서
1. 협심증(心絞痛, angina pectoris) 심장의 동맥이 좁아져서 심장에 혈액 공급이 부족하여 심장 근육에 산소와 영양분이 충분히 공급되지 않을 때 심장 근육이 손상을 입는 심장 질환입니다. 협심증은 심장 질환의 일종으로 간주되며, 주로 관상동맥의 협착이나 경화로 혈류가 감소하거나 차단됨으로써 발생합니다. 협심증은 일반적으로 가슴 통증으로 나타납니다. 이 통증은 가슴 중앙이나 좌측에 느껴지며, 가슴 압박감, 불편함, 답답함, 숨참, 가슴 통증을 느끼는 것 등으로 설명될 수 있습니다. 때로는 화끈거림 또는 침묵한 통증으로 나타날 수도 있습니다. 팔(상완), 어깨, 턱, 목, 등의 부위로 통증이 방사되기도 합니다. 이는 심장 신경망으로 인해 발생하는 것으로, 통증이 심장에서 시작하여 다른 부위로 확..
2023. 5. 16.
