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심뇌혈관 질환의 증상과 사례 1. 심뇌혈관 질환이란? 심뇌혈관 질환은 심장과 뇌에 혈액을 공급하는 혈관에 문제가 생겨 발생하는 질환들을 말한다. 이러한 질환은 주로 혈액의 흐름이 제한되거나 막히는 문제로 인해 발생하며, 중대한 건강 문제를 야기할 수 있다. 가장 흔한 심뇌혈관 질환에는 다음과 같은 것들이 있다. 1. 심장질환 - 관상동맥질환(Coronary Artery Disease, CAD) 심장의 혈관인 관상동맥이 좁아지거나 막히면서 심장 근육에 산소와 영양분이 부족해지는 상황이다. 이는 협심증이나 심근경색의 원인이 될 수 있다. - 심부전(Heart Failure) 심장이 효율적으로 혈액을 보내지 못해 신체에 충분한 혈액 공급이 어려워지는 상태를 말한다. 2. 뇌혈관질환 - 뇌졸중(Stroke) 뇌혈관이 폐쇄되거나 파열되어 뇌.. 2023. 8. 27.
허리협착증의 수술과 예방 1. 허리협착증이란 무엇인가? 척추관협착증은 척추를 둘러싸고 있는 척추뼈, 척추후관절, 근육과 인대, 디스크 등 거의 모든 척추 구조물이 퇴행하여 제 기능을 하지 못하게 되면서 척추관 내 인대가 비정상적으로 부풀어 올라 척추관의 공간이 줄어들게 됩니다. 그래서 척추관 내의 신경 구조에 압력(다리로 가는 신경을 압박)이 가해져 발생하는 상황으로, 다양한 증상과 통증이 발생하며 대표적인 퇴행성 척추질환입니다. 디스크와 척추후관절 등이 늙고 퇴행하니깐 인대가 자기라도 척추뼈를 붙잡고 버티기 위해 두꺼워지고 딱딱해지게 됩니다. 증상들을 보자면, 척추관의 협착 정도와 위치에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 아래는 척추관 협착증의 일반적인 증상 목록입니다. 1. 통증 허리나 엉덩이 부근에서 시작되는 통증이 흔한 .. 2023. 8. 24.
내성적인 사람의 사회성 기르기 (+ 발표 잘하기) 내성적인 사람의 사회성 기르기 내성적인 사람이 사회성을 기르는 방법은 조심스럽게 진행해야 해요. 내성적인 성향을 존중하면서도 조금씩 사회성을 향상하는 데 도움이 되는 몇 가지 실전적인 팁들을 아래에 안내해 드릴게요^^!! 1. 작은 모임 참여 많은 사람과 함께하는 대규모 모임은 처음부터 시작하기 어려울 수 있어요. 먼저 친밀한 친구들이나 가까운 가족과 함께하는 작은 모임부터 참여해 보세요. 이런 작은 모임은 더 적은 사람들과 상호작용할 기회를 제공하며, 점차 사회적으로 편안해지는 데 도움이 됩니다. 2. 취미 활동 참여 자신의 취미나 관심사를 중심으로 하는 클럽이나 그룹에 가입하면 좋아요. 취미를 통해 공통된 관심사를 가진 사람들과 만나게 되면, 대화하기가 더욱 편안해질 수 있어요. 예를 들어, 내성적인.. 2023. 7. 30.
고혈압, 당뇨병, 고관절염, 고지혈증 등 만성질환 약물 교육 노인 만성질환별 약물 교육 1. 고혈압 약물의 종류 및 주의사항 교육 고혈압은 혈압이 정상 수치보다 지속적으로 높은 상태를 의미한다. 이를 관리하기 위해 다양한 약물이 사용된다. 아래에 고혈압 약물의 주요 종류와 주의사항에 대해 설명한다. 1. 디우레틱스 (Diuretics) - 방뇨제 클로로타이아지드(Chlorthalidone), 하이드로클로로티아지드(Hydrochlorothiazide) 신장에서 소변을 증가시켜 체내의 염분과 물을 감소시키는 작용을 한다. 이는 혈압을 낮추는 효과를 가져온다. 고혈당, 저칼륨혈증, 변비, 요통 등의 부작용이 발생할 수 있다. 신장 기능에 이상이 있는 환자에게는 조심해서 사용해야 한다. 2. 베타 차단제 (Beta-blockers) 프로프라놀롤 (Propranolol),.. 2023. 7. 9.

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